★ほどほどに。
先月、暖かな気候の良い日、
ウォーキングに出かけました。

調子に乗ったかどうか分かりませんが、
ウォーカーズハイになり
いつもより多く歩いてしまいました。
……やっちまった💦
2日後、足が痛くなりました。
（しかも2日後…って）
昨年痛かったのが治まり調子よかったのですが、
残念です。
再び、湿布の生活に戻りました。

何事も程々が良いんですね。
肝に銘じます。